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今年は運動時に、スポーツドリンクを持っていくようになった。

最初はペットボトル入りのを買っていたが、粉末状のものを買って水で割る方が安い。

ただし、スポーツドリンクを入れるには、今までのステンレスのボトルではだめらしく、新しい飲料ボトルを買うことにした。

内側がテフロン加工のものなら大丈夫ということが分かり早速購入して、愛用している。

使った後は、自宅できれいに洗うのがポイントらしい。